39问医生

吸气时肚子鼓还是憋

王焕臣 全科 主治医师
三级甲等
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经常做深呼吸,的确是可以提高肺活量,对人体有很大的帮助,通常人体在吸气的时候,肚子是属于鼓鼓的,而在呼气的时候,肚子是扁扁的,您在锻炼深呼吸的时候,也应循序渐进,在身体能够接受的情况下进行,日常生活中也可以多锻炼,可以起到一定的作用。
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2021-06-27 浏览100
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