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正确呼吸是吸气肚子鼓肚子吗

仰杰 呼吸内科 副主任医师
安徽医科大学附属巢湖医院 三级甲等
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正确呼吸通常是吸气肚子鼓 。当呼吸时，人体需要通过胸腔和腹腔内的压力变化来控制空气的进出。当人体腹部鼓起时，腹腔内的压力降低，肺部处于扩张状态，空气将进入气管和肺部。当腹部收缩时，腹内压力增加，因此肺泡将收缩并将气体排出体外。女性主要为腹式呼吸，男性主要为胸式呼吸。
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2021-10-25 浏览100次
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