39问医生

小米粥跟什么搭配养胃

孙卓林全科主治医师

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小米粥属于粥类食物，其为小米熬制而成，小米粥可以起到健脾养胃、促进消化的作用。因此小米粥本身是养胃食物，建议可以在小米粥中添加山药、玉米粉、黄鳝肉、银耳、杏仁、香菇，可以增加小米粥的养胃效果。同时，胃部不适患者宜少食多餐，因此即使是小米粥，每天也不能进食过量。

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2021-06-27 浏览100次

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