小米粥和大米粥哪个养胃_39问医生

小米粥和大米粥哪个养胃

王林中儿科主任医师

鄂州市中心医院三级甲等

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不存在小米粥和大米粥哪个养胃这种说法，两者都可以起到辅助调理胃部的作用，但具体的调理效果因人而异。

1、小米粥

小米粥中含有丰富的膳食纤维、维生素、碳水化合物以及多种微量元素，不仅可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，具有养胃的功效。但需要注意的是，小米粥中含有一定的刺激性成分，胃肠道功能不好的患者不宜过多食用，以免对胃肠道黏膜造成刺激，导致胃肠道不适症状加重。

2、大米粥

大米粥中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素以及多种微量元素，不仅可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，具有养胃的功效。需要注意的是，大米粥中含有一定的糖分，糖尿病患者不宜食用，以免影响病情的恢复。

除此之外，患者还可以适当食用南瓜粥、红薯粥等食物，也可以起到辅助养胃的作用。此外，如果患者胃部出现不适症状，建议及时就医，可以在医生指导下服用硫糖铝、奥美拉唑等药物保护胃黏膜，缓解不适症状。

2021-08-10 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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小米粥和大米粥哪个养胃