39问医生

来月经可以喝石斛水吗

崔婷婷 妇产科 副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院 三级甲等
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来月经通常是可以喝石斛水的，但要注意饮用量。

石斛水是由中药材石斛泡制而成，石斛具有滋阴清热的功效，月经期间适量饮用石斛水，可以改善月经期间阴虚火旺、口干口渴、大便干结等症状。但石斛水性质寒凉，月经期间不宜过多饮用，以免导致月经量减少、痛经等情况。

建议月经期间要注意饮食清淡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物，以免影响月经量。同时，还要注意多加休息，避免过度劳累，以免影响月经周期。

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2021-05-26 浏览100次
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