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喝无糖豆浆能减肥吗

闵真真 全科 主治医师
三级甲等
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喝无糖豆浆是能够得到减肥的，减肥的效果并不是很好。因为豆浆里面含了大量的蛋白质，因为脂肪就是因为蛋白质而形成的。最好通过运动的方式来进行减肥，因为运动减肥是不会有什么副作用的，而且同时也是不会对身体造成伤害的，而且在减肥之后还不会出现反弹的情况。
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2021-06-27 浏览100次
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