番茄炒蛋和虾能同吃吗_39问医生

番茄炒蛋和虾能同吃吗

段英达全科主治医师

三级甲等

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根据你的描述，像你说的这个是可以一起吃的西红柿富含丰富的维生素C鸡蛋富含钙质而虾类是富含锌、铁等微量元素这样的搭配没有什么问题从饮食健康的方面来看一周吃一次鲜虾等海产品是比较合理的，从健康膳食的方面来看这种搭配是没有什么问题的建议您饮食上注意荤素搭配均衡营养就行了祝你身体健康，生活愉快

2021-06-27 浏览100次

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番茄炒蛋和虾能同吃吗