减肥期间要避免喝咖啡，减肥期间身体处在虚弱的状态下，咖啡中含有一定的咖啡因，可能会对人体的神经系统产生刺激，会使大脑处在兴奋的状态，可能会引起失眠的情况。减肥期间长时间的失眠可能会导致神经衰弱，严重的会引起免疫力低下的情况。减肥期间可以多吃一些富含微量元素丰富的蔬菜，也可以适当的参加一些有氧运动，可以起到辅助减肥的作用。
39问医生
减肥喝咖啡可以吗
李季
全科
主治医师
三级甲等
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66
2021-06-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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