39问医生

减肥瘦了5斤就不掉秤了怎么回事

李勇 全科 主治医师
三级甲等
咨询
减肥的话，单纯节食的话，肯定是效果有瓶颈期的。人体是一个非常精密以及神奇的整体，在你节食的前提下，机体就会自动慢慢减少身体的代谢，以达到平衡的了。这就是你虽然吃的少，但是没有减轻的因素。建议还是要少吃，多运动，和坚持的。坚持是最关键的。
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2021-06-27 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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