39问医生

睡觉前喝柠檬水好吗

黎永安 全科 主治医师
三级甲等
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睡觉前喝柠檬水是不好的，因为在睡觉前喝了柠檬水的话，第2天很有可能会出现水肿的现象，比如脸肿，眼睛肿。柠檬水具有清理肠胃，消除脂肪的作用，所以最好是在白天喝，晚上喝的话不要在睡觉前喝。白天喝了三个小时之内不要去晒太阳，不然皮肤会变黑。
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2021-06-27 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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