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柠檬枸杞红枣茶的功效

吴庆生 全科 主治医师
三级甲等
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柠檬可以起到健脾开胃，消暑解渴，清热降火的作用。枸杞可以起到提高免疫力、明目、降低血脂、抗衰老的效果。红枣可以起到补中益气，养血安神，强健骨骼的作用。因此柠檬枸杞红枣茶可以起到补血和安神助眠的作用，适合你饮用。建议你可以睡前饮用。
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2021-06-27 浏览100次
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