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全脂奶粉和脱脂奶粉哪种好

林东升 全科 主治医师
三级甲等
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脱脂奶粉比较好。全脂奶粉主要指的是用新鲜的牛奶直接压缩干燥以后做成的而脱脂奶粉则是把里面的脂肪分离以后做成的奶粉。从营养学的角度来说全脂奶粉的营养价值相对来说更丰富，还有多种维生素c，维生素b，还有维生素e。而脱脂奶粉因为没有脂肪，所以热量要低于全脂奶粉但是营养价值相对来说也比全脂奶粉低很多。
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2021-06-27 浏览100次
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