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体内湿气重又容易上火应该吃什么好

姚良红 全科 主治医师
三级甲等
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体内湿气重又容易上火可以多吃一些排湿气去火的食物，比如可以吃一些红豆薏米粥，可以很好的去除湿气。如果症状特别的严重，可以去看一下中医，口服一些中药进行调理，也有很好的治疗效果，在治疗期间一定要多注意休息，尽量避免劳累，多吃水果和蔬菜，多喝水。
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2021-06-27 浏览100次
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