常年不吃蔬菜的危害如下，有可能会造成营养缺乏的情况。因为青菜里面含有丰富的维生素和矿物质，长时间不吃蔬菜是特别容易生病的。所以在日常生活中要适当的吃一些蔬菜，只要是当季的新鲜水果和蔬菜都可以吃的，也也可结合自身的实际情况，到户外做运动。
39问医生
常年不吃蔬菜的危害
李长林
全科
主治医师
三级甲等
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66
2021-06-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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