吃什么蔬菜降糖尿病_39问医生

吃什么蔬菜降糖尿病

葛博龙全科主治医师

三级甲等

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首先，应选择蔬菜作为非淀粉类蔬菜。我们经常吃的土豆含有更多的淀粉。它们不适合高血糖患者。一般绿叶蔬菜不含淀粉，或淀粉含量较少，这是适合高血糖。病人正在吃饭。这些蔬菜不仅淀粉含量少，而且纤维含量高。食用这些纤维后，人们可以稳定血糖。这些食物包括豆芽、芦笋、紫甘蓝、花椰菜、花椰菜等等。

2021-06-27 浏览100次

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