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黑茶一天喝多少为宜

廖丽华 全科 主治医师
三级甲等
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人都说每天喝水睡觉喝8杯水这是属于正常的代谢的需要，因为人的身体很大一部分是由水的组织组成的，但是在饮茶方面的话，最好是每天4杯就可以了，总量也就是12克左右，这是对于成年人的来说，如果是进食量大的人来说最好是可以在20克左右。
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2021-06-27 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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