每天早上吃包子对身体有好处的，天天吃包子容易长胖，因为包子里淀粉很多，消化后变为糖分。而且吃包子一般要吃咸菜，感菜里往往有较多亚硝酸盐类，是一种致癌物质，早餐对于保证人体健康有生理和心理上的重要作用。因而在早晨，能量的需要是最大的，一定要清淡饮食。
39问医生
每天早上吃包子对身体好吗
吴丽晴
全科
主治医师
三级甲等
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2021-06-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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