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如何改变神经质性格

李文卿 全科 主治医师
三级甲等
咨询
先弄清楚症状的本质，弄清神经质症的本质对治疗有重要的作用，有的患者仅仅弄清了症状的本质就很快治好了症状，学会控制情绪，对事物有一个新的认知，学会接受新的东西环境，多出去走走，注意心情。平时一定要注意生活规律，避免抽烟饮酒，不要吃生凉刺激性食物。
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2021-06-27 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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