39问医生

身高1.68米体重116斤正常吗

杨信西 内分泌科 主治医师
三级甲等
咨询
根据你提供的身高和体重，你的体重系数为20。9，在18。5到24之间，因此体重属于正常范围。如果看上去较为肥胖，考虑是因为脂肪含量较高。建议宜采取低脂肪、低糖分饮食，控制体脂的积聚，同时保证每天适当的体育运动，建议可以选择锻炼瑜伽。有较好的减肥瘦身的作用。
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2021-06-27 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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