39问医生

十天瘦20斤可能吗

刘国发 全科 主治医师
三级甲等
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十天瘦20公斤是很不可能的，但你可以试试黄瓜蛋减肥法，蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂，可以使脂肪胆固醇乳化成很小的颗粒，从血管中取出供身体使用。鸡蛋还可以增加血液中的高密度脂蛋白，保护血管，防止硬化。但黄瓜所含热量低、水分高，不仅能补充身体水分，而且增加热量负担。
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2021-06-27 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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