大姨妈通常是指月经。月经快结束了通常是不建议喝酒的。
月经是每个女性正常的生理现象，主要是随着卵巢周期性变化，子宫内膜周期性脱落以及出血。在月经快结束时，子宫内膜还没有完全修复，而酒属于辛辣刺激性的饮品，如果在此时喝酒，可能会导致子宫内膜脱落，从而出现月经量增多、经期延长等情况，严重时甚至会导致经血逆流，诱发子宫内膜异位症。所以月经快结束了通常是不建议喝酒的。
在月经期间，要注意自身的饮食习惯，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免吃生冷、辛辣的食物。还要注意自身的保暖工作，及时增添衣物，避免出现腹部着凉的情况。
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