肚子指腹部，经期小腹凉多考虑是腹部受凉导致，也不排除是宫寒、脾胃虚寒等原因导致，需要根据病因进行对应的治疗。
1、腹部受凉
可能是患者在月经期间没有注意自身保暖，或者是吃了寒凉、生冷的食物，从而导致腹部受凉，出现上述现象。患者在日常生活中要注意腹部保暖，多吃些温热的食物，也可以使用热水袋热敷腹部缓解症状。
2、宫寒
宫寒主要是指体内阳气不足，使身体温煦功能有所减弱，从而导致患者出现虚寒的现象，在受到寒凉刺激后，会导致经血不畅，从而出现小腹冰凉的情况。患者在日常生活中要少吃生冷寒凉的食物，多吃些温热的食物，也可以遵照医嘱口服艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸等药物进行治疗。
3、脾胃虚寒
可能是患者本身脾胃比较虚弱，或者是经常吃生冷寒凉的食物，从而导致经期时腹部受凉，出现上述现象。患者在日常生活中要少吃辛辣刺激油腻的食物，注意腹部保暖，也可以遵照医嘱口服香砂养胃丸、附子理中丸等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是宫寒、气血不足等原因导致。如果患者上述症状持续时间较长，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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