39问医生

便秘十天不拉屎怎么办

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拉屎指排便。便秘十天不排便可以通过调整饮食、按摩、使用药物等方式来缓解。
1、调整饮食
便秘可能是饮食不当引起的，患者可以适当吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、玉米等，能够促进胃肠道蠕动，缓解便秘的症状。
2、按摩
患者也可以适当按摩腹部，能够促进局部血液循环，加速胃肠道蠕动，缓解便秘的情况。
3、使用药物
如果便秘的症状比较严重，患者可以遵医嘱使用开塞露、乳果糖口服液等药物进行治疗，能够起到润肠通便的作用，从而改善便秘的症状。
除此之外，还可以通过适当运动、保持愉悦心情等方式来缓解。如果症状没有得到改善，建议及时就医治疗。