39问医生

肠胃不好可以喝茶叶吗

张妍 消化内科 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
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肠胃不好一般可以喝茶叶,但要适量。

茶叶中含有丰富的茶多酚、维生素等营养成分,适量饮用可以补充身体所需的营养物质,而且茶叶中的茶多酚,还可以促进胃肠蠕动,起到润肠通便的作用。但如果过量饮用,可能会刺激胃肠黏膜,从而出现腹痛、腹胀等症状,不利于身体健康。因此,肠胃不好的患者可以适量饮用茶叶,但要适量。

除茶叶外,肠胃不好的患者还可以适量饮用小米粥、南瓜粥等清淡易消化的食物,以减轻胃肠负担。如果出现腹痛、腹泻等症状,可以到正规医院就诊治疗,以免延误病情,损害身体健康。在日常生活中,要注意饮食健康,不要吃过期、变质食物。

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2021-06-28 浏览100
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