舌头生疮一般没有怎么治最有效的说法，舌头生疮一般是指舌头出现溃疡，可能是由于饮食不当、缺乏维生素、口腔溃疡、口腔疱疹病毒、鹅口疮等原因引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、饮食不当
如果患者经常食用辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等，可能会对舌头造成刺激，引起舌头生疮的情况。建议患者需要及时调整不良的饮食习惯，可以适当食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等，同时还需避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。
2、缺乏维生素
维生素是维持人体生理功能所必需的一类有机化合物，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。如果患者体内缺乏维生素，可能会导致机体免疫力下降，从而引起舌头生疮的情况。建议患者可以在医生指导下使用维生素C、维生素B等药物进行治疗。
3、口腔溃疡
口腔溃疡主要是由于机体免疫功能紊乱、维生素缺乏等原因引起的口腔黏膜疾病。临床上一般会表现为口腔内黏膜存在圆形、椭圆形的溃疡点，同时还可能伴有疼痛、红肿等症状。建议患者可以在医生指导下使用冰硼散、西瓜霜等药物进行治疗。
4、口腔疱疹病毒
口腔疱疹病毒是一种常见的口腔病毒，主要通过飞沫、唾液等途径进行传播。患者一般会表现为口腔内出现水疱、溃疡、疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿昔洛韦、利巴韦林等抗病毒药物进行治疗。
5、鹅口疮
鹅口疮是指由真菌感染引起的口腔黏膜炎症，多发生于婴儿。通常表现为颊黏膜、上颚有白色的斑片，并且出现疼痛的症状。患者可以在医生指导下使用碳酸氢钠清洗口腔进行治疗。
日常生活中，建议患者注意口腔卫生，饭后及时漱口，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。如果患者出现其他不适症状，建议及时就医治疗。
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