通常情况下，间歇性耳鸣多考虑是精神压力过大引起的，但也不排除是外耳道炎、中耳炎等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、精神压力过大
如果长时间精神压力过大，可能会导致听力神经功能紊乱，从而出现耳鸣、听力下降等症状。建议患者可以适当进行户外运动，例如慢跑、打篮球等，有助于缓解精神压力。另外，患者也可以通过听音乐、倾诉等方式，放松心情，改善症状。
2、外耳道炎
外耳道炎是指外耳道皮肤及皮下组织发生的感染性炎症，可能与皮肤外伤、耳道积水、感染等因素有关，患者可能会出现耳道皮肤水肿、发红、脱屑等症状。建议患者可以在医生的指导下使用氧氟沙星滴耳液、盐酸环丙沙星等药物进行治疗。另外，患者也可以遵医嘱通过红外线、超短波等方式进行物理治疗。
3、中耳炎
中耳炎是指中耳发生的炎症性疾病，可能与咽鼓管功能障碍、病原体感染等因素有关，患者可能会出现耳痛、耳道流水、听力下降等症状。建议患者可以在医生的指导下使用头孢呋辛酯片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，缓解疼痛症状。必要时，患者也可以遵医嘱通过鼓室成形术、鼓室探查术等方式进行治疗。
除此之外，还可能是梅尼埃病、突发性耳聋、外耳道胆脂瘤等原因引起的，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
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