阑尾疼在家里疼可以通过热敷、按摩、服用药物等方式来缓解，具体用药需要在医生指导下使用。
1、热敷
如果患者是由于受凉引起的阑尾疼痛，可以用热毛巾或热水袋等热敷疼痛部位，热敷可以促进血液循环，改善疼痛症状。
2、按摩
患者可以用手掌心顺时针按摩阑尾部位，可以缓解疼痛。按摩时需要注意力度，避免用力按摩，以免加重疼痛。
3、服用药物
如果阑尾疼痛症状较重，通过上述方法无法缓解，患者可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、阿莫西林胶囊等药物，可以缓解疼痛症状。
建议患者尽快就医，完善相关检查后进行治疗，以免延误病情。在治疗期间，患者需要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、南瓜粥等容易消化的食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免加重病情。
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