39问医生

孕晚期缺铁一天至少要补多少

张秀琼 妇产科 主任医师
自贡市第三人民医院 三级甲等
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孕妇的贫血补铁要根据贫血的严重程度以及怀孕期间的不同而定 。在妊娠初期需要每日摄入15mg的铁质,可以多吃鱼、瘦肉、肝、蛋、虾等食物。怀孕每日要摄入25mg的铁,多吃肉类、肝脏等食物以补充维生素C促进铁的吸收。在怀孕的最后阶段,每日要摄入35mg的铁。因为个人体质的原因,需要补充的铁量也是不一样的,所以大部分的孕妇都可以根据以上的标准来进行补充。
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2022-03-24 浏览100
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