熬夜患者保护肝脏 。在饮食方面，要多吃一些高热量、营养丰富的食物，如：瘦肉、大虾、芝麻、大豆、牛奶、动物肝、胡萝卜、红枣、甘薯、枸杞、芒果等。在日常生活中可使用大枣、枸杞泡水或代茶饮，可长时间饮用，具有健脾、补气、养肝肾的功效。对于长期熬夜的人来说，平时要多休息，多做运动，同时要保证每天7~8小时的睡眠，否则长时间不利于健康。
39问医生
长期熬夜肝脏受损吃什么药好
江小杰
普外科
主治医师
莆田学院附属医院
三级甲等
咨询
66
2021-11-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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