12岁女孩手脚冰凉可能是由于气血虚所致。通常气血虚与平时孩子体内营养摄入不足，不经常参加锻炼有很大关系。所以建议家长要注意多补充孩子体内的营养，给孩子吃一些高蛋白的食物，比如瘦肉，牛奶，蛋类等。另外也要多吃新鲜的水果蔬菜，可以给孩子多喝一些鸡汤骨头汤等。而且平时要多注意参加体育锻炼，来增强自身体质，晚上尽量不要熬夜，多注意休息，晚上睡觉前可以用温水泡脚。
39问医生
12岁女孩手脚冰凉是怎么回事
崔建军
中西医综合科
副主任医师
内蒙古林业总医院
三级甲等
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66
2021-06-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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