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12岁女孩手脚冰凉是怎么回事

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12岁女孩手脚冰凉可能是由于气血虚所致。通常气血虚与平时孩子体内营养摄入不足，不经常参加锻炼有很大关系。所以建议家长要注意多补充孩子体内的营养，给孩子吃一些高蛋白的食物，比如瘦肉，牛奶，蛋类等。另外也要多吃新鲜的水果蔬菜，可以给孩子多喝一些鸡汤骨头汤等。而且平时要多注意参加体育锻炼，来增强自身体质，晚上尽量不要熬夜，多注意休息，晚上睡觉前可以用温水泡脚。