39问医生

做深呼吸对肺有什么好处

龙鹏晨 全科 主治医师
三级甲等
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只能够扩大肺活量,同时加快体内气体和外界气体的之间的交换。建议平时在空气清新处可以做做深呼可以排毒。平时还要多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,木耳清肺好可以经常食用。每天用点灵芝泡茶或吃点梨子,西瓜也能清肺。每天可以适当的身体锻炼,有助于增强体质。
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2021-06-30 浏览100
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