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绿茶饮料的功效与作用

郑秀鹏 全科 主治医师
三级甲等
咨询
绿茶具有提神醒脑、清心解暑、消食化痰、去油腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药用功效。然而，喝茶必须适度，因为绿茶含有更多的单宁酸，单宁酸会与食物中的铁分子结合。绿茶越厚，对铁吸收的阻碍就越大。绿茶能有效减轻肝脏损失。有效减少吸烟造成的肺损伤，降低肺癌的几率。
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2021-06-30 浏览100次
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