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黑豆大米粥功效与作用

廖丽华 全科 主治医师
三级甲等
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黑豆大米粥功效与作用：黑豆作为一种黑色食品，有利于补肾和润肺的作用，黑豆皮提取物能改善机体对铁的吸收，带皮一起吃黑豆能改善贫血症状。人的肾脏是精液和血液的主人，肾脏是营养的，身体的气血是充足的。经常吃黑豆有助于补肾，缓解肾虚、腰膝无力、风湿、关节痛等不适症状。
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2021-06-30 浏览100次
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