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更年期应怎样预防恐惧症

刘新娟 全科 主治医师
三级甲等
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更年期预防恐惧症就应该：1.有一定的心理准备，因为这个阶段是很容易会出现恐惧症的，所以应该做好一定的心理准备，在中间恐惧症之后一定要顺其自然。2.这一段时间一定要注意劳逸结合，可以多做一些运动，这样能够有助于经络的通畅。3.可以多做一些自己感兴趣的事情。
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2021-06-30 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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