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感冒的人能吃鳗鱼吗

闵金敏 全科 主治医师
三级甲等
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感冒期间需要清淡饮食，适当增加优质蛋白类食品以及富含维生素类食品的摄入，鱼含有丰富的蛋白质，是可以食用的，最好食用清蒸鱼。感冒咳嗽期间建议不要吃荤腥的食物，要多喝温开水，多吃青菜水果，饮食宜清淡易消化，不宜吃辛辣刺激的食物，注意休息，避免着凉。感冒期间，以清淡的饮食为主，利于消化和吸收。
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2021-06-30 浏览100次
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