39问医生

做俯卧撑对肺有好处么

苏为强 全科 主治医师
三级甲等
咨询
俯卧撑可以有助于提高心肺的功能，所以适当锻炼还是有好处的。做俯卧撑还有以下三点好处：1、改善人体生理机能。对发展平衡和支撑能力可起重要作用。2、发展力量素质。其主要作用是发展人的上肢力量和腹肌力量，可以提高人体静力性和动力性力量素质。3、增强体质，增进健康。
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2021-06-30 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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