抑郁症的自责自罪，核心源于疾病对认知功能的扭曲。大脑神经递质失衡，导致负面信息过度加工，患者会自觉一切错在自己，哪怕事实并非如此。
这种自责并非主观选择，而是症状表现。杏仁核过度活跃，前额叶调节能力下降，使患者陷入“全都是我的错”的思维循环。同时，抑郁症往往伴随完美主义倾向，患者对自我要求极高，一旦受挫便全盘否定自身价值。
需注意的是，自责自罪会加重病情，甚至引发自伤风险。家人应理解这是一种病态思维，而非性格缺陷。及时就医、接受药物治疗或心理干预，能缓解此症状。请相信，通过科学治疗，认知扭曲是可改善的。
这种自责并非主观选择，而是症状表现。杏仁核过度活跃，前额叶调节能力下降，使患者陷入“全都是我的错”的思维循环。同时，抑郁症往往伴随完美主义倾向，患者对自我要求极高，一旦受挫便全盘否定自身价值。
需注意的是，自责自罪会加重病情，甚至引发自伤风险。家人应理解这是一种病态思维，而非性格缺陷。及时就医、接受药物治疗或心理干预，能缓解此症状。请相信，通过科学治疗，认知扭曲是可改善的。
北京大学第三医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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