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为什么男人30岁以后容易发胖呢

荣慧敏 全科 主治医师
三级甲等
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30岁以后的男性，因为生活家庭各方面都比较稳定，而且饮食也比较规律，就有可能会导致身体发胖。如果身体比较胖，可以通过控制饮食和运动的方法来减肥，平时要注意不要吃脂肪胆固醇含量高的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，保持心情舒畅，情绪稳定，尽量多参加户外运动。
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2021-06-30 浏览100次
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