39问医生

骨头什么时候停止发育

常光喜 全科 主治医师
三级甲等
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平均年龄是17或18岁,青春期后停止发育。但对女孩来说,它在14或15岁时关闭。停止发育后,骨骼不会变长或变宽,但只有手指和脚趾等短骨可以改变。因为女性的骨骺闭合通常比男性早,所以成年女性比男性短。如果你想充分发挥你的潜力,你应该多吃蔬菜和高蛋白食物,以及富含钙和硒的食物,而不是部分食物,确保休息时间和质量,并参加更多的体育锻炼。
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2021-06-30 浏览100
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