依据您的描述，那么出现这个现象大概因为长时候的坐立蹲，造成腰背部肌肉疲倦引发的疼痛。考虑是腰部肌肉拉伤引发的疼痛。适当的休息，可以吃点止痛药戴芬来减缓疼痛，也可以热敷推拿及推拿，需要时可以去做个肾脏B超，提议休息为主，防止过分长时候的坐立，可以理疗热敷，增强腰背肌功能锻炼。
39问医生
腰疼僵硬不能弯腰躺着也疼
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2021-06-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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