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十字韧带损伤怎么康复训练计划

王子墨 全科 主治医师
三级甲等
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根据你所描述的情况由外伤导致骨折伴韧带拉伤，建议可在皮肤情况允许下每天可用热毛巾热敷，并进行按摩或红外线照射等理疗，促进局部血液循环，每天要坚持15一20分钟，平时要多注意加强自身的保暖，不要受凉，多注意休息。多食含维生素c丰富的新鲜蔬菜水果，促进骨折愈合。
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2021-06-30 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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