老人髋部疼痛可以考虑使用非甾体抗炎药、物理疗法、关节保护器具、针灸等方法进行治疗。如果疼痛持续或加剧，应考虑微创手术治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和缓解疼痛，通常口服给药。这类药物能够有效控制轻至中度的髋部疼痛及炎症，对于改善功能、提高生活质量有益。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波等方法，旨在促进血液循环、缓解肌肉紧张和减轻疼痛。针对髋部疼痛，物理治疗可增强局部肌肉力量、改善关节活动范围并减少僵硬感；但须由专业人员指导以防不当操作导致风险。
3.关节保护器具
关节保护器具如拐杖、助行器等支持体重分布，减少对患侧的压力，从而缓解疼痛。使用这些器具有助于稳定受损区域，防止进一步损伤，并为患者提供一定的移动自由度。
4.针灸
针灸是将特制针具刺入人体特定穴位的一种传统中医疗法，在医师指导下进行。研究显示，针灸可能通过调节神经递质、激素水平以及细胞因子表达来缓解关节炎性反应引起的髋部不适。
5.微创手术
微创手术是在影像引导下利用小切口进行的软组织修复或关节内清理术，例如关节镜下清理术。此类手术适合于因退变性疾病所致慢性髋部疼痛且保守治疗无效者；其优点在于创伤小恢复快，并发症发生率低。
在治疗髋部疼痛时，应避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响病情恢复。同时注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体机能恢复正常状态。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和缓解疼痛，通常口服给药。这类药物能够有效控制轻至中度的髋部疼痛及炎症，对于改善功能、提高生活质量有益。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波等方法，旨在促进血液循环、缓解肌肉紧张和减轻疼痛。针对髋部疼痛，物理治疗可增强局部肌肉力量、改善关节活动范围并减少僵硬感；但须由专业人员指导以防不当操作导致风险。
3.关节保护器具
关节保护器具如拐杖、助行器等支持体重分布，减少对患侧的压力，从而缓解疼痛。使用这些器具有助于稳定受损区域，防止进一步损伤，并为患者提供一定的移动自由度。
4.针灸
针灸是将特制针具刺入人体特定穴位的一种传统中医疗法，在医师指导下进行。研究显示，针灸可能通过调节神经递质、激素水平以及细胞因子表达来缓解关节炎性反应引起的髋部不适。
5.微创手术
微创手术是在影像引导下利用小切口进行的软组织修复或关节内清理术，例如关节镜下清理术。此类手术适合于因退变性疾病所致慢性髋部疼痛且保守治疗无效者；其优点在于创伤小恢复快，并发症发生率低。
在治疗髋部疼痛时，应避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响病情恢复。同时注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体机能恢复正常状态。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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