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小孩子缺钙吃什么食物补钙好

刘酉根 儿科 副主任医师
醴陵市中医院 三级甲等
咨询
小孩子缺钙可以多喝点纯牛奶，纯牛奶含钙量是非常高的，可以补充孩子所需要的钙剂，也可以给孩子少吃一些瘦肉，鱼肉，大虾，豆制品，骨头汤等对于孩子缺钙效果都很好。同时要多带孩子晒晒太阳，做户外运动有助于增加钙的吸收。还可以给孩子口服点迪巧钙片或者是赖氨酸磷酸氢钙颗粒补钙。
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2021-05-12 浏览100次
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