身体疲劳综合征可以通过一般治疗、饮食调理、运动调理、心理治疗、药物治疗等方式进行缓解。
1、一般治疗
患者出现这种症状，可能是长期熬夜、过度劳累、精神压力过大等原因导致的，建议患者保持良好的生活习惯，保证充足的休息和睡眠，避免熬夜，同时也要注意放松心情，避免精神压力过大。
2、饮食调理
在平时可以适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充机体所需要的营养，也可以增强机体的免疫力，有利于身体健康。
3、运动调理
患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进机体血液循环，也可以消耗机体多余的能量，有利于改善症状。
4、心理治疗
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致机体出现疲劳综合征。建议患者可以在心理医生的指导下进行心理疏导，有利于缓解患者的不良情绪。
5、药物治疗
如果患者通过以上方式得不到有效的改善，患者可以在医生的指导下服用复合维生素B片、谷维素片等药物进行治疗，可以补充机体所需要的维生素，有利于促进神经功能的恢复，缓解患者的症状。
如果患者的症状比较严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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三级 综合医院 公立
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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用于神经衰弱、神经衰弱综合征及植物神经紊乱，如失眠、疲劳、焦虑；脑动脉硬化引起的头痛、头晕、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝及更年期的心悸、失眠、多汗、急躁、潮热等症状的改善。
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