糖尿病人冬季可以通过散步、慢跑、打太极拳、跳广场舞、游泳等方式进行锻炼，但要注意避免剧烈运动。
1、散步
散步是一种比较适合糖尿病人的运动，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，还可以增强体质，提高抗病能力。
2、慢跑
慢跑可以促进身体的血液循环，还可以加快新陈代谢，有利于身体健康。但要注意慢跑前要进行热身，以免导致肌肉拉伤。
3、打太极拳
打太极拳可以促进血液循环，还可以加快身体的新陈代谢，有利于身体健康。但要注意打太极拳时不要过于剧烈，以免导致肌肉损伤。
4、跳广场舞
在冬季糖尿病人也可以适当进行广场舞锻炼，可以提高身体的免疫力，还可以促进身体的血液循环，有利于身体健康。
5、游泳
冬季糖尿病人也可以适当进行游泳，可以消耗多余的热量，还可以增强体质，提高抗病能力。但要注意游泳前要进行热身，以免导致肌肉拉伤。
除此之外，建议冬季糖尿病人在日常生活中要注意合理膳食，避免吃高糖、高脂肪的食物，如糖果、肥肉等，以免导致血糖升高，不利于病情的控制。如果病人出现不适症状，建议及时就医治疗。
程敏
赖迪生
李慧
黄兆辉
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
独活止痛搽剂
吡罗昔康搽剂
辣椒碱乳膏
