血虚失眠吃酸枣仁颗粒或者百乐眠胶囊效果好 。导致血虚和失眠的原因有很多,例如,学习和工作压力很大,包括一些中老年人、更年期综合征、在家里做更多事情总是一厢情愿,这类人可能有失眠的症状。在这种情况下,首先要从心理因素进行自身调节,不要给自己太大的压力。其他药物可以用来滋养神经,帮助改善睡眠,酸枣仁颗粒或百乐敏胶囊是临床常用的药物,疗效良好。