肠胃不好吃什么奶粉,需要根据具体情况而定 。
1、小分子奶粉
如果是胃肠道消化功能弱,可以选择小分子奶粉,能够减轻胃肠道负担,同时还可以补充人体所需要的营养物质。
2、大分子奶粉
如果是胃肠道消化功能正常,可以选择大分子奶粉,因为大分子的奶粉不容易被胃肠道消化,而且还会增加胃肠道的负担,引起胃肠道不适。
除此之外,肠胃不好的人群还可以选择含有益生菌的奶粉,可以调节肠道菌群,改善胃肠道功能。同时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,有利于促进胃肠道蠕动,改善消化不良的症状。
1、小分子奶粉
如果是胃肠道消化功能弱,可以选择小分子奶粉,能够减轻胃肠道负担,同时还可以补充人体所需要的营养物质。
2、大分子奶粉
如果是胃肠道消化功能正常,可以选择大分子奶粉,因为大分子的奶粉不容易被胃肠道消化,而且还会增加胃肠道的负担,引起胃肠道不适。
除此之外,肠胃不好的人群还可以选择含有益生菌的奶粉,可以调节肠道菌群,改善胃肠道功能。同时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,有利于促进胃肠道蠕动,改善消化不良的症状。