脑袋记不住东西通常是指记忆力下降，可能是生理性因素引起的，也可能是神经衰弱、阿尔茨海默病等病理性因素引起的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、生理性因素
如果长期熬夜，睡眠不足，或者精神压力过大，可能会导致大脑无法得到充分休息，引起记忆力下降。这种情况一般不需要特殊治疗，平时需要保证充足的睡眠，避免熬夜，还可以通过听音乐、适当运动等方式缓解压力。
2、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，可能会导致记忆力下降。患者可以在医生的指导下使用盐酸文拉法辛缓释片、盐酸度洛西汀肠溶胶囊等药物进行治疗，同时也需要注意休息，保持良好的心态。
3、阿尔茨海默病
阿尔茨海默病是一种神经系统退行性疾病，主要表现为记忆力减退、认知障碍等。患者可以遵医嘱使用盐酸多奈哌齐片、奥拉西坦胶囊等药物辅助改善，平时要注意多休息，保持充足的睡眠，避免使用酒精。
除此之外，此类症状也可能是脑血管疾病等原因引起的，需要及时到医院通过检查明确病因后就诊治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
安神补脑液
晚必安酸枣仁油软胶囊
保婴丹
