年轻人小腿痛，多考虑是受凉、剧烈运动、肌肉拉伤等原因造成的，可以根据病因进行针对性治疗。
1、受凉
如果平时不注意保暖工作，导致小腿受到寒气入侵，可能会出现肌肉痉挛的情况，也会伴随疼痛的症状。患者可以通过热敷的方式进行缓解，还要注意保暖。
2、剧烈运动
经常做比较剧烈的运动，可能会使局部的肌肉发生损伤，从而出现局部疼痛的症状。患者可以通过多休息的方式进行改善，也可以通过冰敷的方式进行缓解。
3、肌肉拉伤
如果在运动的过程中用力过度，可能会使肌肉发生拉伤，从而出现疼痛的情况。患者可以通过冰敷的方式进行改善，等到48小时以后，再进行热敷缓解。
除此之外，还可能与缺钙、腰椎间盘突出症等有关，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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