孕妇可以适量食用杏仁百合粥。
杏仁富含维生素E、单不饱和脂肪酸等营养素，有助于促进血液循环和维持心血管健康。而百合则具有镇静安神的作用，对于缓解孕期焦虑和失眠有一定帮助。适当进食杏仁百合粥不会导致明显的负面影响，反而能为孕妇带来一些好处。
如果孕妇对杏仁或百合存在过敏史，则不宜食用杏仁百合粥，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在妊娠期间，建议遵循医嘱，合理膳食，保持均衡饮食，并注意避免过度摄入任何食物以确保母婴健康。
杏仁富含维生素E、单不饱和脂肪酸等营养素，有助于促进血液循环和维持心血管健康。而百合则具有镇静安神的作用，对于缓解孕期焦虑和失眠有一定帮助。适当进食杏仁百合粥不会导致明显的负面影响，反而能为孕妇带来一些好处。
如果孕妇对杏仁或百合存在过敏史，则不宜食用杏仁百合粥，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在妊娠期间，建议遵循医嘱，合理膳食，保持均衡饮食，并注意避免过度摄入任何食物以确保母婴健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
维生素B6片
复合维生素片
盐酸丁螺环酮片
